© 艾紅旭
最近常常心悸，很煩、很不舒服。
喝咖啡？不是，因為沒喝也會。
沒睡好？不是，睡整天也一樣。
工作緊張？不是，我半退休了。
自律神經失調？嗯~ 或許是....吧？
再不改善，得找醫生瞧瞧了...
[好書] 腸活必修課
大腸癌最常見的症狀就是「沒有症狀」
腸子如水管，好好檢查才能保持潔淨活力大腸就像人體的下水道，久了一定會老舊；彎彎曲曲的水管，長時間使用也會堵塞髒污。想要潔淨暢通，徹底檢查的動作至關重要。
只要定期接受檢查，揪出的癌前病變或早期癌，九成以上的人在切除病灶後都可以根治。台灣的健保再好，只能在罹病時照顧你；買再多的醫療保險，也只有在生病時才用得到，唯有不罹病才是王道。
這本書是到圖書館借來看的，一天就能看完。
不過，其實可以不用看書，直接去做一次大腸鏡，就好了。
[轉貼] 從沒想到跨入50歲的大禮是成為癌友
文：蔡怡真
資深醫藥記者，現為聯合報健康事業部召集人，曾任壹週刊副總編輯，也曾是醫學中心護理師、國中健康教育代課老師。
生病日記1／「我不想當抗癌鬥士」從沒想到跨入50歲的大禮是成為癌友
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記者親身走過一遭，字字血淚，句句懇切。
做大腸鏡，不可怕，痛苦的是前兩天的低渣飲食，及前一天的限定流質 & 喝清腸劑。
我問過醫師，CEA 血液檢查只能當參考，完全無法取代大腸鏡。
選擇大醫院，發生狀況會有完整的救護措施。
選擇無痛，睡一覺醒來，大腸鏡就做好了。
如果還是提不起勇氣，那就先做糞便潛血檢查吧！
聊聊再折？
因為家裡冰箱小了點，一直想加買冷凍櫃。
最近，跟小小柯討論後，他也同意添購冷凍櫃，最後物色到某廠牌某型號。
蝦皮上，有一家市面售價最低，而且標題還寫「聊聊再折」，我懷著欣喜的心情發訊詢問。
沒想到...
賣家回訊報的價，竟然比賣場的售價還高！
我反問之後，才知道賣場的售價．不．含．運．！
聊聊再折？折屁啊！我完全被唬弄了。
對於這種賣家，我敬謝不敏。再見，不聯絡。