我寫，故我在。
在小小柯的「加持」下，我成了 AI 富翁~
該怎麼好好利用，我來問一下 ChatGPT...
其實，因為免費的 Gemini Pro 快過期了，而免費的 Perplexity Pro 平常沒什麼在用，Claude Pro 最近才買一個月來玩，而 Deekseek API 最近打折打到骨折...
除了測試雲端的 AI，小小柯也在研究本地的 LLM。想必，面對未來的他，充滿希望，也充滿焦慮。
而我也轉變「工作」模式，從研究自己感興趣的專案，開始轉向幫小小柯研究 AI 怎麼落地、落實在自身的學習工作流之中。
因為 Antigravity 的關係，我又開始頻繁使用 Obsidian。
我記得有插件可以將文章從 Obsidian 同步到 WordPress，於是找到：
不過，它會將簡潔的 MarkDown 格式轉成 Html，不是很理想。於是我在它的 github 討論區找到：
這個 Reloaded 版本安裝的方式跟原插件的方式一模一樣。果然可以保留 MarkDown 的原始格式。
不過，又發現圖片的語法有一個大問題：圖片會破圖~!!!
圖片本身沒問題，問題出在插件會自動轉換圖片的語法格式。在折騰了一個多小時之後，終於找到解法：
進入「設定 / 檔案與連結」，將「使用 Wikinlinks 」設為 off。這樣就可以讓圖片的連結語法保持為：
用檔案總管進入 Obsidian 資料夾「.obsidian / plugins / obsidian-wordpress-reloaded」，然後用編輯器打開 main.js
找到這一段程式碼：
p.code===0?u.width&&u.height?r.content=r.content.replace(u.original,
![[${p.data.url}|${u.width}x${u.height}]]):u.width?r.content=r.content.replace(u.original,![[${p.data.url}|${u.width}]]):r.content=r.content.replace(u.original,![[${p.data.url}]]):p.error.code===2?
將整段轉換為：
p.code===0?u.width&&u.height?r.content=r.content.replace(u.original,
):u.width?r.content=r.content.replace(u.original,):r.content=r.content.replace(u.original,):p.error.code===2?
存檔後，請關掉再重開 Obsidian。
在 Obsidian 筆記中貼入圖片，再發文至 WordPress，就可以發現兩邊的圖片語法都是使用：
上面這個語法，適用於內部與外部的圖片連結，這樣就不會破圖啦！
![[圖片]] 與  的語法問題，是 ChatGpt 教我的。ChatGPT 說明：
「請不要想像一隻粉紅色的大象」
這句話其實是心理學裡一個很經典的現象，叫做
白熊效應（又稱「反彈效應」）。最早由心理學家 丹尼爾·魏格納 提出，他做過一個實驗：
要求受試者「不要想白熊」，結果反而更常想到白熊。核心原理（簡單講）
當你說「不要想粉紅色大象」，大腦其實會發生兩件事：
1️⃣ 監控系統（自動運作）
大腦會偷偷問自己：
「我現在有沒有在想粉紅色大象？」問題是——
要檢查，就必須先想一下「粉紅色大象」是什麼。2️⃣ 抑制系統（需要消耗資源）
同時，大腦會努力把這個畫面壓下去。
但這個系統：
需要專注力
容易疲勞
一分心就失效
結果：反彈當抑制系統稍微鬆掉時
監控系統還在持續搜尋「那個東西」於是：
👉 那個畫面（粉紅大象）反而更常出現這就叫：
→ 越不想，越會想為什麼你剛剛一定有畫面
因為這句話本身包含了兩個步驟：建立畫面（粉紅色 + 大象）
再試圖刪除它但「刪除」這個動作，本身就依賴「先存在」。
更實用的結論（重點）
想停止某個念頭，不要用「壓制」，而是：
換一個具體念頭（例如數字、任務）
或讓它自然出現但不理它（觀察而不介入）
我也是屬於這種愈不想愈會想的人。
說好聽，是想象力過於豐富。
說難聽，是雞腸鳥肚放不下。
前兩天，剛好看到這部影片~
看完之後，有種頓悟的感覺，但說實話，我無法說改就改。不過，既然理解大腦是這樣運作，我願意開始對自己的大腦進行駭入工程。
今天是塔方舉辦清明法會的日子，我一個人上山祭拜。
小小柯？
他前一天就蹺課搭高鐵回台中，今天一早要代我去參加豐原、彰化的祭祖。
由於接近清明，車潮、人潮明顯變多。還好有提早來，下山時的南勢角候車處，已經大排長龍。