運動！運動！運動！

Dear 小小柯,

爸爸發現你最近實在變得有點胖了，不僅肚子凸了出來，還有雙下巴，喔~ 爸爸真的看不下去了！

只要有空，爸爸就會帶你去後面的運動公園，即使是走一走也好，不要一吃飽就坐在沙發上，也不要一直看電視、打電動。

其實，爸爸也變胖了。只是在你面前，爸爸都一直縮小腹偽裝，哈~

所以，為了你、為了我，咱們父子倆就多動動吧！

昨天咱們走了操場 7 圈，今天也走了 5 圈，精力旺盛的你，還跑去玩運動設施。

出門運動真的不累，最累的反而是在出門之前，心裡、身體的天人交戰。但是，只要一踏出門，身體動了起來，內心就會覺得舒暢無比。

運動會產生腦內啡？爸爸不懂這個道理，但咱們親身試驗，運動確實是讓人快樂的。

養成持續運動的好習慣吧！

要一起加油的~ 爸爸