發佈於 作者: 小柯

保眼 543

看電視聽到的，簡要如下：

  • 學生：用眼 50 分鐘，休息 10 分鐘
  • 上班族：用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘
  • 上了年紀 (或眼睛有不舒服)：用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘

另外，記得定期做眼睛檢查，量視力及眼壓，早期發現早期治療。

過去的同一天，我還發表了...

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