幫小小柯洗澡時，發現洗髮精的用量又變多了，顯然剪頭毛的時候又到了。
週日帶小小柯來到娘家隔壁的家庭理髮店，我先剪，小小柯乖乖的在一旁等，完全沒有吵鬧。換小小柯剪時，理髮阿姨建議小小柯頭髮打薄、稍微修短即可。
瞧小小柯乖乖剪頭毛的模樣，我完全無法想像當初他是多麼的不愛剪頭毛…
剛理完頭毛的小小柯 @ 1 歲 4 個月
今天星期幾？
週六的晚上，一家三口出門吃外食…
「爸爸~ 今天星期幾？」小小柯問我們，顯然他日子過糊塗了
「今天是星期日啊！」我邊回答邊跟蔡頭使眼色，狠心的爸媽又出現了
「怎麼這麼快啊？」小小柯顯然覺得少了一天
「是啊！娃娃車明天早上七點就會來接你上學囉！」蔡頭回答
「噢…」小小柯顯然在感嘆歲月如梭
「晚上九點前要睡覺哦！否則明天爬不起來~」我邊說邊竊笑
回到家，小小柯洗完澡又問了我一次…
「爸爸，明天真的是星期一嗎？」小小柯問
「不對，明天是星期日啦！」我還是決定不要騙小小柯，免得他精神錯亂
「是嗎？那如果明天學校有開，那怎麼辦？」小小柯擔心的問
「不會啦！明天是星期日，學校不會開。」我堅定的回答
「如果明天老師點名，發現我沒來上學，那怎麼辦？」小小柯皺著眉頭問
「不會啦！明天真的是星期日啦~ 老師休息。」我篤定的回答
「這是真的嗎？」顯然小小柯被我們搞糊塗了
記得我小時候上學也常常過錯日子，早上睡覺醒來，穿好制服，準備出門時，才發現當天是星期日，真窘…
[分享] HP3 (Happy Planner) 輕鬆聚第3次活動
來源：悠識數位
HPx是網站企劃工作者的交流聚會。這個活動邀請參加過悠識數位網站企劃/Axure RP課程的學員，也歡迎對於網站企劃有興趣的新朋友，一起聚聚，多一些交流，創造彼此學習跟認識的機會。
HPx聚會的重點在於網站企劃工作的交流，參加來的朋友有專案經理/產品經理/產品企劃/網站企劃/互動設計師/原型設計師/網頁設計師..，不一定分享成功案例，不管是失敗經驗，思考中的，有問題的，都可以拿出來分享。我們更重視 “企劃過程“的分享，而不是只談 “成功案例”或”網站設計” 。
Happy Planner 第 3 場活動，將於 2009/12/16 週三 晚上 7-9 pm 進行 (6:30 報到)。
相信參與這個活動的人員，都會懂你在做網站企劃時的酸甜苦辣。
[摘錄] 長時間使用電腦 小心電腦視力綜合症
[摘錄] 大腸癌有年輕化趨勢
來源：【聯合晚報╱記者彭宣雅、黃玉芳/台北報導】
台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示，門診發現20至40歲的年輕患者愈來愈多，都愛吃紅肉，但紅肉燒烤加熱後產生的異環胺，容易致癌，不僅容易造成大腸直腸癌，與乳癌、肺腺癌也都有關係。另外，培根、火腿、熱狗等煙燻製品也應避免，因含有苯甲酸、硝基喃等防腐劑也會致癌。
大腸癌與飲食有密切關係，外食族要多攝取蔬果，高油低纖、無肉不歡，會增加罹患大腸癌的機率。
市面上販售的起司，幾乎都有加防腐劑（注意包裝上的說明）。
而光泉出品的「北海道起司」則是標榜「絕不添加防腐劑或人工香料」，雖然價錢貴了點，但跟日後生病比起來，算是很值得了。
另外，好市多 Costco 的土司，不論是白土司或全麥土司，都含有一種成份（名詞我忘了，請自行看包裝上的說明），我問了現場正在進貨的麵包廠商，他說這個成份是防腐劑的一種，但含量很低、符合國家標準…。
聽完了他的說明，我將拎在手上的一條土司，靜靜地放回架上。
後來，我都改買大潤發的全麥土司，賣場內有兩種包裝，一種是褐色字外觀、一種是白底紅字外觀，「後者」有標榜絕不添加防腐劑（請仔細瞧瞧包裝上的說明），保存期限只有 3 天，在冰箱冷藏之後，拿出來用電鍋蒸個幾分鐘，非常 Q 軟好吃！
祝大家～平安．快樂．健康！