[摘錄] 用眼太多全身累 眼睛過勞牽動五臟六腑

出處:中廣新聞網

眼睛聚焦需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示,眼睛長時間聚焦時,肌肉的緊張度會降低,影響大腦皮層調節肌肉運動的區域,從而使其對頸部、肩部肌肉運動的控制失調,引起肌肉張力增高。當這種緊張長期不能緩解時,相應部位就會出現慢性疼痛。

眼睛可說是最容易受到疲勞侵襲的源頭,當雙眼疲勞時,眼眶周圍會難受、疼痛,眉心酸脹,出現怕光、流淚等症狀,還會頭暈眼花、頸肩酸痛、全身疲乏等情況。

電腦最好調低一點,座位稍微調高一些,這樣可以讓眼睛睜得小一點,比較能保持眼部濕潤。

眼睛確實是靈魂之窗啊~

我要去休息一下了…

Google 地圖不錯用耶~

以前,我都是用 Urmap 的地圖服務,因為我覺得它的畫面很像我慣用的紙本地圖。反而排斥看起來怪怪的 Google Maps。

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不過,自從 Urmap 改版之後,做了一個奇怪的首頁,輸入地址後,還要 load 個好幾秒,讓我有點不耐煩,不過我還是對 Urmap 表示忠誠。

有一天,我要到三重某個地方,為了想確認附近的景觀建築,我將 Urmap 切換成「衛星影像」,嘖~這樣的畫面有跟沒有一樣…Orz

image (取自:Urmap)

當下想說 Google Maps 會不會比較好,於是在搜尋框內輸入:google map。我這才發現,原來 Google 有台灣專屬的地圖資訊!

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興沖沖地切換到「衛星」,靠~還不是一樣鳥?

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失望的我,看到地圖上面有一個「小人」:

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點下去、拖出來之後,我才知道我之前都錯怪了 Google,這就是我要的東西啊!把玩了近半個小時,驚呼連連、嘖嘖稱奇,Google 實在太偉大了!

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就這樣,一瞬間,我從 Urmap 的愛用者變成 Google 地圖 (台灣) 的愛用者。

忠誠度?我只對符合我需求的事物表示忠誠。

智利大地震的影片

在 12 樓,晃得滿嚴重的。

遇到這樣的狀況,除了立即躲在能屏蔽自身安全的地方,也只能心中默念「南無觀世音菩薩 救苦救難 大慈大悲」 & 祈禱當初建商有良心沒有偷工減料…

有地震達人發訊息出來,說這兩週內台灣會有稍大的地震,希望一切平安~

小小柯玩砂的工具們

小小柯很愛看一齣叫「萬能阿曼」的卡通,每次阿曼要出任務,就提著一個工具箱外出,神氣得很!

已經養成在週末到公園玩砂的小小柯,現在也有玩砂的工具組囉!

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其實,這一組已經買了超過兩年之久,但遲遲沒有拿出來給小小柯用。主要是原本公園的舊沙坑太髒,常常有野狗在上面大便,讓蔡頭遲遲不敢帶小小柯去玩沙。

現在,有這個貝殼砂坑,「看起來」乾淨多了,蔡頭於是解禁,將這個工具組送給小小柯。不過,這種貝殼砂比較難塑形,我和小小柯最後還是玩起揀貝殼的遊戲。

週日當天,小小柯也很主動,來回攀爬了 10 次運動器材,很棒喲!

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買 Podofrance 鞋墊 & 修理天鵝牌矯正鞋

週六上午,蔡頭說要去買小小柯的鞋墊,因為舊的穿得快爛掉了。

這個鞋墊品牌是 Podofrance (產地法國),稍硬的材質鞋墊,中間內側會比較凸起,用來刺激發育不佳的足弓部位。蔡頭買了一組塞在小小柯的天鵝牌矯正鞋內,有沒有效?不知道,盡人事,聽天命,只求不要惡化~~~。

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之前那一組鞋墊是在百貨公司買的,不過後來蔡頭發現永和的一家鞋廠門市也有在賣,價格也比較便宜一些。

  • 店家:美格新企業股份有限公司
  • 地址:台北縣永和市安樂路80號 (捷運永安站,四號公園附近)
  • 電話:02-29435666
  • 平常營業到晚上六點,週六上午也有營業

今天剛好老闆在,蔡頭跟老闆閒聊有關天鵝牌童鞋維修的事。因為之前魔鬼膠的鞋帶有問題拿回百貨公司送修,必須等上 10 天才能拿到,小小柯沒穿矯正鞋,讓我們覺得很忐忑。

老闆瞧了小小柯的鞋子一眼,說:「這雙鞋是我修的,我還記得…」靠~原來百貨公司是送來這邊維修。老闆說,如果我們直接送來這邊,可以馬上處理。

蔡頭立即要求小小柯脫下鞋子,請老闆再補強一下鞋帶的部分。老闆看了看,建議把鞋帶改短一點,讓魔鬼膠的黏合度更好。我問老闆這樣會不會太麻煩?老闆笑咪咪的說:「不會麻煩!你們要等一下就是了。」

老闆說他們是天鵝牌童鞋的代理,現場還看到某家幼稚園訂的黑色天鵝牌童鞋,要拿來當作小朋友在幼稚園的室內鞋,嘩~太高檔了!

15 分鐘後,小小柯的鞋子修好了,完全免費!太感謝老闆了~

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