日期: 2010 年 4 月 7 日

看電視聽到的，簡要如下：

• 學生：用眼 50 分鐘，休息 10 分鐘
• 上班族：用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘
• 上了年紀 (或眼睛有不舒服)：用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘

另外，記得定期做眼睛檢查，量視力及眼壓，早期發現早期治療。